be so happy that when others look at you they become happy too

Moje zlepšování kondice

7. května 2016 v 14:36 | Eli |  my condition
Tento článek je pokračování tohoto článku (takže klikněte a přečtěte si ho, pokud jste ho nečetli :D).
Moje honba za zlepšováním kondice pokračuje docela pomalu řekla bych přiměřeným tempem.
Už je to to tři týdny, co vyšel článek o mojí ,,honbou" za fyzičkou, takže tady je pokračování !

V pátek 22.dubna jsem byla se školou na hoďku ve fitku a pak s kámoškama plavat. Uplavala jsem hrozně málo, protože jsme byly plavat po dlouhé době a spíš jsme se potápěly a jezdily na tobogánu. Myslím, že nejvíce, co jsem tam pro sebe udělala, bylo to, že jsem vylezla asi 20x ty schody. Druhý den mě všechno bolelo, ale nebylo to z toho, že bych se nějak předřela. Měla jsem z tobogánu naraženej zadek, odřené rameno (úplně si vybavuju ten moment) a pár modřin :)

V pátek 29. dubna nám vzali náš poslední tělák ve fitku tenhle školní rok ! Šly jsme do tělocvičny a to ještě s tím nejhorším učitelem, co nám mohli na supla dát. Dělaly jsme ,,opičí dráhu" (různé skákání, běhání, válení sudů apod.), pak jsme skákaly do dálky (nic moc) a nakonec jsme hrály variaci frisbee, ale s normálním volejbalovým míčem. Bolely mě nohy.

V pátek 7. května jsme měly další dvouhodinovku těláku v tělocvičně. Hrály jsme spoustu her, běhaly jsme, hrály frisbee a docela mě to bavilo. A pak zase plavání ! Cíl 10 bazénů (250 m) jsem nakonec překonala, dala jsem jich 16 (400 metrů) ! Mám z toho velkou radost, ještě jsme stihly pěkný počet jízd na tobogánu, mám velkou modřinu na stehně a pár menších. Zakázaná jízda po břiše si vzala svou daň.

Mezitím jsem toho spousty nachodila, za což jsem taky moc vděčná.
Snažím se přestat pít slazené nápoje ! Držte mi palce. Mám momentálně 56,5 kg (Minule 58 kg). Juchů !
Jdu na procházku s pejskem.
Eli

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Navštívíš blog ještě jednou ?

Ano :)
Ne :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
pictures usually from tumblr & pinterest
closed section about my condition here (continues here)